Premessa

1.Perché e come invecchi

Cos’è l’invecchiamento? - Genetica e ambiente - Cambiamenti del corpo e della mente - Chi sono i vecchi - Dieta, esercizio, sesso e altro ancora…

2.Testa e dintorni

Quando ti gira la testa - Quando dimentichi - Quando parli male - Quando il Parkinson - Quando l’ictus - Quando l’Alzheimer - Quando sei triste - Quando sei ansioso

3.Cuore e dintorni

Quando ti fa male il petto - Quando la pressione si imbizzarrisce - Quando respiri a stento e/o si gonfiano i piedi - Quando l’aneurisma - Quando l’anemia

4.Pancia e dintorni

Quando non hai fame e/o perdi peso - Quando non vai di corpo - Quando vai troppo - Quando fai troppo rumore - Quando ti fa male l’addome

5.Reni e dintorni

Quando perdi le urine - Quando le urine sono rosse - Quando ti fa male fare pipì - Quando il rene si blocca - Quando la prostata perde colpi

6.Ossa e dintorni

Quando ti fa male la schiena - Quando ti fa male l’anca - Quando il ginocchio scricchiola - Quando si rompe il femore - Quando il piede dà problemi - Quando l’osteoporosi

7.Pelle e dintorni

Quando la pelle si secca - Quando ti pizzica - Quando ti decubiti

8.Dintorni

Quando cadi - Quando senti poco - Quando vedi poco - Quando non dormi - Quando gli estrogeni - Quando hai dolore - Quando le medicine - Quando la pallottola magica

Postfazione di Franco Rengo